''O desconforto musculoesquelético no pós-parto e amamentação é uma queixa comum que frequentemente está atribuída à sobrecarga física, que está relacionada com os cuidados do bebé.
Neste video vou partilhar uma sequência de exercícios para trabalhar a mobilidade de coluna em diferentes planos. Gostaria de expor as suas dúvidas? Fale diretamente comigo através do meu website (http://www.martaromero.pt/)ou Instagram (https://www.instagram.com/martaromeropilates/?hl=pt).''
Marta Romero é especialista em Pilates e fundadora do projeto Reabilitação Abdominal na Saúde da Mulher.
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