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O pequeno almoço da grávida II : 7 sugestões deliciosas
Rita Ferreira, Nutricionista, deixa-nos 7 sugestões de pequenos almoços saudáveis (e deliciosos!).
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O pequeno almoço da grávida I : O que comer?
Rita Ferreira, Nutricionista, dá-lhe dicas de como aproveitar o pequeno-almoço para ganhar energias e recuperar a vitalidade durante a gravidez.
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Os momentos ecográficos
A obstetra Alexandra Matias explica-lhe as diferentes ecografias que todas as mamãs devem fazer.
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Hidratação da pele da grávida
Durante a gravidez, a pele feminina sofre algumas alterações, daí precisar de mais cuidados. Ouças as dicas da Enfª La Salete Cruz!
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Alimentação na gravidez
A nutricionista Ana Rita Lebreiro explica-lhe a importância de uma alimentação saudável durante a gestação.
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