O leite materno, por ser constituído por nutrientes funcionais e componentes nutritivos, garante uma oferta nutricional ideal, sendo para além disso, responsável por vantagens imunológicas e neurocognitivas.
Por isso, durante a gravidez a alimentação deve ser completa, variada e equilibrada e, é essencial que neste período, se abstenha da privação de qualquer alimento, salvo os casos com comprovado efeito alergénico.
Pode saber mais sobre o trabalho da Dra. Rita Ferreira no seu website (https://ritaferreiranutricionista.com/)ou Instagram (https://www.instagram.com/ritaaferreiranutricionista/).
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