Fisioterapia Pélvica na Pré-Conceção!? Sim ou Não?

A fisioterapia pélvica, também conhecida como fisioterapia uroginecológica, tem ganho destaque nos últimos anos, no que toca aos cuidados de saúde voltados para a fertilidade feminina.

Embora muito associada ao tratamento de disfunções urinárias, dores pélvicas, gravidez, pós-parto, entre outras, a sua atuação também se estende ao apoio da conceção! Por isso, a resposta é SIM!

A Fisioterapia pélvica é também muito importante para a conceção! O que é a Fisioterapia Pélvica? É uma área da fisioterapia que atua na avaliação e tratamento de disfunções musculares, articulares e viscerais da região pélvica.

O foco está na mobilização dos tecidos, no equilíbrio da musculatura do pavimento pélvico com as outras estruturas e na melhoria da circulação sanguínea e da função dos órgãos reprodutivos. Como Pode Ajudar na Fertilidade? Um pavimento pélvico tenso, com défice de força ou mal coordenado pode impactar diretamente a capacidade da mulher de engravidar.

A ciência tem vindo a desenvolver cada vez mais estudos com resultados positivos, em relação à fisioterapia pélvica na promoção da fertilidade.

A mulher beneficia deste intervenção uma vez que pode: -Melhorar da circulação sanguínea na região pélvica: uma boa vascularização é essencial para a saúde uterina e para a implantação do embrião; -Equilíbrio da musculatura pélvica: tanto a tensão, quanto o déficit de força, podem dificultar a relação sexual e até interferir na mobilidade uterina; -Reduzir aderências decorrentes de cirurgias ou condições como a endometriose, que podem afetar a mobilidade dos órgãos; -Promoção de uma vida sexual saudável: o tratamento pode atuar em casos de dispareunia (dor na relação sexual), vaginismo e anorgasmia, melhorando a vivência sexual e facilitando o processo de concepção. O que podemos fazer em consulta? -Exercícios de fortalecimento e relaxamento do pavimento pélvico; -Biofeedback e eletroestimulação; -Técnicas manuais para liberação miofascial e mobilização visceral; -Orientações posturais e respiratórias; -Educação corporal e sexual. Quando Procurar um Fisioterapeuta Pélvico? Se está a tentar engravidar e apresenta: -Dores pélvicas, menstruais ou durante as relações sexuais; -Diagnóstico de endometriose, síndrome dos ovários poliquísticos (SOP) ou histórico de cirurgias ginecológicas; -Incontinência urinária ou fecal; -Sensação de peso ou desconforto na região pélvica; -Ou se já tenta há mais de um ano sem sucesso.

Em suma, a fisioterapia pélvica não substitui os tratamentos médicos convencionais de fertilidade, mas atua de forma complementar e integrativa. O seu papel é promover o equilíbrio funcional da região pélvica, criando um ambiente mais propício para a conceção, além de contribuir para o bem-estar físico e emocional da mulher.

A abordagem deve ser baseada em evidências, mas sobretudo humanizada, cada corpo é único e cada mulher é uma mulher e por isso a intervenção deve ser personalizada a cada uma! A fisioterapia pélvica pode ajudá-la no caminho da maternidade! Artigo escrito por Carolina Mateus, Fisioterapeuta