Préparation à l'Accouchement

À propos de cet événement

Préparez-vous à l'une des expériences les plus transformatrices de votre vie avec notre Atelier de Préparation à l'Accouchement. Conçue pour les futurs parents à n'importe quel stade de la grossesse, cette séance interactive vous apportera les connaissances, les techniques et la confiance nécessaires pour vivre l'accouchement avec calme et sérénité.

Guidée par une spécialiste expérimentée en santé maternelle, l'infirmière Inês Fernandes, vous apprendrez des techniques de respiration fondées sur des données scientifiques, les positions idéales pour le travail et des stratégies de gestion de la douleur. Nous explorerons aussi le rôle essentiel du partenaire et verrons quel est le bon moment pour partir à la maternité.

À la fin de l'atelier, vous vous sentirez plus confiante, informée et préparée, quel que soit le chemin que prendra votre accouchement.

Programme

15:00 – 15:15

Introduction

Faites connaissance avec la spécialiste et les autres participants

15:15 – 15:45

Techniques de respiration

Apprenez et pratiquez des techniques de respiration pour soulager la douleur

15:45 – 16:15

Positions d'accouchement

Démonstration pratique des positions idéales pour le travail

16:15 – 16:45

Séance de questions-réponses

Posez vos questions directement à la spécialiste

16:45 – 17:00

Supports et clôture

Accès aux supports, suivi et prochaines étapes

Découvrez l'expert

Enfermeira Inês Fernandes

Spécialiste de la maternité

Forte de plus de 15 ans d'expérience auprès des familles pendant la grossesse et l'accouchement, Inês allie connaissances cliniques et approche chaleureuse et bienveillante de l'éducation prénatale.