Preparação para o Parto

Sobre este evento

Prepara-te para uma das experiências mais transformadoras da tua vida com o nosso Workshop de Preparação para o Parto. Desenvolvida para futuros pais em qualquer fase da gravidez, esta sessão interativa vai dar-te o conhecimento, as técnicas e a confiança necessários para viver o parto com calma e clareza.

Orientado pela experiente especialista em saúde materna, Enfermeira Inês Fernandes, vais aprender técnicas de respiração baseadas em evidência científica, posições ideais para o trabalho de parto e estratégias de gestão da dor. Vamos também explorar o papel essencial do parceiro e perceber qual o momento certo para ir para o hospital.

No final do workshop, vais sentir-te mais confiante, informada e preparada — independentemente do caminho que o teu parto venha a seguir.

Agenda

15:00 – 15:15

Introdução

Conhece a especialista e os restantes participantes

15:15 – 15:45

Técnicas respiração

Aprende e pratica técnicas de respiração para alívio da dor

15:45 – 16:15

Posições de parto

Demonstração prática das posições ideais para o trabalho de parto

16:15 – 16:45

Sessão de perguntas e respostas

Coloca as tuas questões diretamente à especialista

16:45 – 17:00

Materiais e fecho

Acesso a materiais de apoio, acompanhamento e próximos passos

Conhece o especialista

Enfermeira Inês Fernandes

Especialista em maternidade

Com mais de 15 anos de experiência a acompanhar famílias durante a gravidez e o parto, Inês combina conhecimento clínico com uma abordagem calorosa e compassiva na educação pré-natal.